Week end Bien être chez Ami Tomaké - Ami Tomaké
Du au
De 16h00 à 15h00
Ami Tomaké
35 Chemin Marius Espanet
13400
Aubagne
YOGA NIDRA
Une heure de grande relaxation guidée avec des bols tibétains pour vous inviter à vous détendre très profondément tant physiquement que psychiquement.
Le yoga nidra est une expérience forte et un voyage intérieur inoubliable.
Après le Nidra, vous pourrez profiter pour poursuivre votre détente de l'espace multisensoriel et ensuite poursuivre la soirée avec le repas partagé et les chants sacrés de l'inde.
samedi 17 février de 16h à 17h30 PAF 15€/personne (à partir de 15 ans)
YOGA EN FAMILLE
L'atelier parent/enfant est l'occasion de partager un beau moment de complicité, de détente, de rire avec vos enfants sous forme de jeux mêlant le yoga, l'acroyoga, la communication bienveillante, des outils pour la gestion du stress à réutiliser dans votre quotidien.
Samedi 17 févier de 17h30 à 18h30 PAF /10€/Duo
Repas partagé entre 18h30 et 20h - un moment convivial où chacun apporte un plat.
LES CHANTS SACRES DE L'INDE -BADHJANS -
Venez chanter les chants de la joie avec Tatiana et sa guitare. Laissez vous emporter par la magie des mantras. Intenses et libérateurs ces chants procurent joie et pais profonde
Samedi 17 février de 20h à 21h30 PAF 10€/personne 15€/duo
YOGA ET RANDONNÉE en pays Aubagnais
Allier le plaisir de la marche et celui de la pratique du Yoga sur les sentiers de Marcel Pagnol…
Marcher tranquillement, observer la nature, faire des moments de marche consciente, s'arrêter pour faire de la relaxation de la médiation et communier avec la nature, offrir à son corps quelques postures pour laisser circuler l'énergie et re-dynamiser son corps, voilà le programme de cette douce journée!
Dimanche 18 février de 10h à 15h
PAF 10€/personne (gratuit pour les enfants)
Formule Week end Bien être 45€ pour tous les ateliers
avec possibilité de dormir sur place
Une heure de grande relaxation guidée avec des bols tibétains pour vous inviter à vous détendre très profondément tant physiquement que psychiquement.
Le yoga nidra est une expérience forte et un voyage intérieur inoubliable.
Après le Nidra, vous pourrez profiter pour poursuivre votre détente de l'espace multisensoriel et ensuite poursuivre la soirée avec le repas partagé et les chants sacrés de l'inde.
samedi 17 février de 16h à 17h30 PAF 15€/personne (à partir de 15 ans)
YOGA EN FAMILLE
L'atelier parent/enfant est l'occasion de partager un beau moment de complicité, de détente, de rire avec vos enfants sous forme de jeux mêlant le yoga, l'acroyoga, la communication bienveillante, des outils pour la gestion du stress à réutiliser dans votre quotidien.
Samedi 17 févier de 17h30 à 18h30 PAF /10€/Duo
Repas partagé entre 18h30 et 20h - un moment convivial où chacun apporte un plat.
LES CHANTS SACRES DE L'INDE -BADHJANS -
Venez chanter les chants de la joie avec Tatiana et sa guitare. Laissez vous emporter par la magie des mantras. Intenses et libérateurs ces chants procurent joie et pais profonde
Samedi 17 février de 20h à 21h30 PAF 10€/personne 15€/duo
YOGA ET RANDONNÉE en pays Aubagnais
Allier le plaisir de la marche et celui de la pratique du Yoga sur les sentiers de Marcel Pagnol…
Marcher tranquillement, observer la nature, faire des moments de marche consciente, s'arrêter pour faire de la relaxation de la médiation et communier avec la nature, offrir à son corps quelques postures pour laisser circuler l'énergie et re-dynamiser son corps, voilà le programme de cette douce journée!
Dimanche 18 février de 10h à 15h
PAF 10€/personne (gratuit pour les enfants)
Formule Week end Bien être 45€ pour tous les ateliers
avec possibilité de dormir sur place
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