Stage l'Art du Bonheur - Art De Vivre Marseille

Du au

De 19h00 à 13h00

Art De Vivre Marseille

43 Rue Senac
13001 Marseille
Stage l'Art du Bonheur
Yoga, respiration, Méditation -
Initiation au Sudarshan Kriya
Week-end du 17 Mars
Le stage suivant aura lieu sur le week end du 19 Mai

Contenu du stage : Ce stage vous permet de vous initier ou d’approfondir plusieurs pratiques fondamentales du Yoga :
• Initiation au sudarshan kriya, puissante technique de respiration*
• Yoga postural doux
• Pranayamas
• Méditation
• Sagesse du yoga (notamment : les lois du mental et nos 4 sources d’énergie)
Vous repartirez avec des techniques simples à pratiquer chez vous et/ou lors de notre pratique de groupe hebdomadaire à Marseille.

Bénéfices du stage les plus souvent mentionnés par les participants:
- Diminution du stress et de l'anxiété
- Meilleure gestion des situations de tension et des émotions négatives
- Meilleure connaissance de ses ressources
- Sensation de bien-être et de liberté intérieure
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Relations plus harmonieuses avec les autres
- Plus grande facilité à pratiquer la méditation
* La respiration est la source d'énergie la plus vitale. Elle nous permet régénérer et renforcer notre système nerveux. Le Sudarshan Kriya, enseigné pendant le stage, est une technique respiratoire qui permet d'harmoniser tout notre système, d’augmenter notre clarté d'esprit et notre stabilité émotionnelle.
Le Sudarshan kriya est enseigné depuis 35 ans et se pratique aujourd’hui dans plus de 130 pays. Les bienfaits physiologiques et émotionnels de cette technique ont été étudiés par des scientifiques du monde entier : plus d’infos sur notre site

INFOS Pratiques :
Les horaires : Vendredi 19h-22h
Samedi & Dimanche : 10h-13h

Le lieu : 43 rue Sénac 13001 MARSEILLE
Accès facile en transport public (métro/tram Canebière) et parking de la place Jean Jaurés à proximité

Tarif: 290 euros- Possibilité de régler en plusieurs mensualités. Tarif réduit : 190 euros (nous contacter)

*A noter : les personnes qui le souhaitent peuvent rejoindre à l’issu du stage notre groupe de pratique hebdomadaire (6 euros la séance d’1h30)- groupe de pratique dans toute la France

Inscriptions sur www.artdevivre.fr
Contact : Amanda 06 74 48 02 68

0 Commentaire Soyez le premier à réagir

Art De Vivre Marseille Les prochaines sorties

Aucun événement prévu à Art De Vivre Marseille pour le moment ! Vous souhaitez créer un événement à Art De Vivre Marseille ?

Événements similaires

★ Dj Creestal (futureSoul/hip-hop/futureJazz) ★

- - De 19h00 à 01h30
Le Phonographe , Marseille

Débat sur la presse libre en direct du Bar le Pazou

- - De 19h00 à 02h00
Le Pazou , Marseille

Fedor / Yvi Slan / Drive Simone

- - De 21h00 à 00h00
La Machine À Coudre , Marseille

FLASH HAHA : La Réale

- - De 19h00 à 02h00
La Reale , Marseille

Funky French League : La Réale Bar Club

- - De 22h00 à 03h00
La Reale , Marseille

Jazz and Tap Dance/projection Demo Scene Ouverte

- De 20h00 à 23h00
Arteka Tremplin Artistique , Marseille

Le YI King, étudiez et consultez le livre multimillénaire

- De 14h30 à 17h00
Les Ondines Marseille , Marseille
Plus (7 / 16)