Stage apnée - pranayama - prépa mentale [Septembre] - Carry-Le-Rouet

Ce stage est dédié aux apnéistes pratiquants.

Le stage se déroule au sein de la structure apnéiste.fr à Carry le Rouet

Stage sur 3 jours avec le planning prévisionnel suivant :
- matin : pranayama traditionnel sur la plage
- matin : plongée en mer
- Après midi : plongée en mer
- Après-midi : session théorique au choix (préparation mentale, accords Toltèques, visualisation, compensation à sec)

Le programme des séances en mer est établi en fonction des besoins de chacun (relâchement, technique mono, brasse, immersion, compensation, etc.)

Le matériel est fourni

Possibilité de cuisiner au centre d’apnée, cuisine et frigo à disposition, également quelques brasseries autour du centre.

Pour l’hébergement contacter : [email protected]

Inscriptions via la billetterie ci-dessous.