OFF - WORK - Digital free Afterwork - Le Repaire Des 1000 - Coworking Aix En Provence

OFF-WORK - Digital free Afterwork
Le quotidien toujours connecté et numérique nous rend malade Le bruit social exige notre attention constante, nos cerveaux sont bombardés par un flux d'informations: publicités, news, emplois multitâches, mails, SMS, téléphones et médias sociaux remplissent notre esprit et nous ne faisons que trop peu de pauses pour récupérer. TENTEZ LE OFF-WORK !

Quand vous coupez la technologie et la stimulation constante de vos sens, vous pouvez aider votre cerveau et votre corps à récupérer en profondeur. Plusieurs études scientifiques montrent que des coupures comme celles-ci aident à retrouver énergie et créativité.

La pause améliore également vos relations en déplaçant le focus du monde extérieur au monde intérieur, ici et maintenant. Cette écoute en profondeur crée une transition de la vie professionnelle à la vie privée et vis versa.

Les règles du “Off-Work” :
Hors ligne - pas d’ordinateur, pas de téléphone, ni montre. Tout appareil électronique doit être éteint et confié à l’entrée à un membre de l’équipe encadrante qui sera présente et à votre écoute.

Silence
Installez-vous dans une silence complet, sans communication verbale et non-verbale. Evitez le contact visuel, réduisez le mouvement à un strict minimum.

Respect
Pour la sécurité et le bien-être de tous, respectez les règles du jeu et les besoins des autres.

Durée libre
Restez aussi longtemps que vous le pouvez et que vous le désirez.

Inscrivez-vous sur notre page Meetup : http://meetu.ps/e/.ptvrgpyxdbvb/zt6KF/f

Dates
quatre vendredis de 17.00-19.00, les 16 février, 16 mars, 13 avril, 18 mai

Coût
gratuit et ouvert à tous sur inscription (lien ci-dessous)