★ NEW! Pilates du samedi à la plage du Prado by Gecko Yoga ★ - Plage Du Prado

❤ #GETFIT Pilates plein air spécial WEEK-END ❤

⚠ CHANGEMENT DE PLANNING!! ⚠

Petit soucis technique pour le cours à la Fabrique d'art & culture pour le cours de demain matin..

On se retrouve demain 10:30:

???? A la plage du Prado & sa superbe vue mer à 180° ????

Le Pilates what's that ?
De la gym douce qui permet de renforcer les muscles profonds, les muscles stabilisateurs et qui repose beaucoup sur la respiration. Tous les groupes musculaires peuvent être travaillés et cela permet également d’améliorer la souplesse et la force.
Alors n’attendez plus et foncez !

???? Cours avec VIRGINIE, ouvert à tous les niveaux, débutants
bienvenus!! :-)????

⏱ Quand?: SAMEDI 17/02 à 10:30

5€ tout le temps, pas de réservation nécessaire

RDV sur au monument Arthur Rimbaud, a côté de la base nautique du Roucas Blanc..merci d'arriver 10 minutes en avance!

Apportez votre tapis ou serviette..tapis sur place en location 1€ :-)

Namasté !
Annie Pek
06/52/95/48/84

NB:
★Cours annulé en cas de pluie ou de vent >70KM/H
★Cours non recommandés aux femmes enceintes
★Bonne condition physique préalable requise