Esquiver et destabiliser! - Shake Up Studio

Face à une agression, nous ne savons par forcément comment réagir et la peur a tendance à nous paralyser. Apprendre des gestes simples et acquérir quelques réflexes peut faire la différence.

Passionnée d'arts martiaux, je suis instructeur de Penchak-Silat, un art martial indonésien de self-défense.

J'ai construit pour vous un programme d'initiation aux bases de la Self-défense composé de 3 cycles de 12 séances. Le premier cycle a enfin commencé, mais n'hésitez pas à nous rejoindre!

Si vous avez manqué le premier cours, vous pouvez vous joindre à nous pour une séance d'essai! Tarif de la séance d'essai: 20€, dont 15€ déductibles si vous vous engagez par la suite.

N'hésitez pas à me contacter :)
Margo
06.49.63.58.47
[email protected]