Clinic SUP avec Olivia Piana - Escalade Bloc Session La Ciotat

????‍♂️ Stage de SUP avec la Championne Olivia Piana et Quentin de Fierville de H2O Paddle - Ecole de Stand Up Paddle (BEES 1° CKDA et Master 2 Préparation Physique & Réathlétisation)

???? Dates: Lundi 30 Avril et Mardi 1er Mai

????Lieux: La Ciotat & Six Fours les Plages

Au programme :

- Techniques de rame et de virages
- Downwind
- Pirogue OC1 et V6
- Yoga
​- Analyse vidéo et photos du stage
​- Échanges autour de la nutrition et de l'hygiène de vie

???? Intervenants : Olivia Piana, Quentin de Fierville et les riders 425pro Nicolas Beynet - Outdoor sports et Didier Leneil

Vous aurez besoin de :

Votre SUP RACE, pagaie, leash, gilet de sauvetage, feu à main (10€ chez décathlon), housse de téléphone étanche ou coque étanche et camelback

Différentes tenues :
pour le SUP et la pirogue: combinaison ou top et bas néoprène pour le yoga: tenue confortable

Protections solaires, casse-croute du midi, collation, eau

Si vous avez besoin d'un logement, d'une planche de race, d'un gilet de sauvetage​, n'hésitez pas à le demander lors de votre inscription.

Tarifs:
1 jour : 160€ par personne, acompte de 90€ à la réservation
2 jour : 300€ par personne, acompte de 160€ à la réservation

Pour vous inscrire cliquez sur les liens d’inscription en ligne :

Lundi 30 Avril et Mardi 1er Mai : https://www.weezevent.com/stage-clinic-la-ciotat-six-fours

Lundi 30 avril : https://www.weezevent.com/stage-clinic-la-ciotat-30-avril

Mardi 1er Mai : https://www.weezevent.com/stage-clinic-six-fours-lundi-1er-mai

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