Apprendre à méditer - Véronique Sorrentino - Connaissance & Savoir

Programme de l'atelier :
Technique de respiration
Se ressourcer et s'enrichir
Méditation guidée
Partage de texte
Connaissance de soi

Avant chaque séance des notions théoriques, pratiques et spirituelles sont abordées, afin qu'ensuite vous puissiez les appliquer chez vous facilement pour un ressourcement et un enrichissement de l’esprit. Tous les cours de méditation sont orientés dans le sens de la connaissance de soi et de la Connaissance Suprême. Les écritures sacrés issues de la sagesse orientale et occidentale sont des bases de travail et d’approfondissement de la science de la méditation.

« Je vais te révéler l’action dont la connaissance te délivrera de tous maux »

Bhâgavad-Gîta chap. II-16