After-detox : Yoga Du Dimanche Au Chapiteau - Le Chapiteau - La Belle De Mai
Le
De 16h30 à 18h00
Le Chapiteau - La Belle De Mai
38 Traverse Notre Dame De Bon Secours
13003
Marseille
After-Détox tous les dimanches au Chapiteau !
Dernier dimanche avant les fêtes, pour profiter du yoga au Chapiteau avant une petite pause hivernale. Pour l'occasion, décors cocooning, petit thé de noël et pain d'épice maison seront prévus.
ON VIENT SE FAIRE DU BIEN !
YOGA :
Mamita Vinyasa Yoga anime les cours de yoga du dimanche au Le Chapiteau - la belle de mai.
Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h15
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
- technique de respiration et échauffement
- enchaînement dynamique et alimenté de salutations au soleil
- étirements et relaxation
Dimanche 17 Novembre 2017 :
Let it GO. On lâche-prise ! La fin de l'année approche, on fait le bilan. On apprend à laisser aller le passé, accepter ce qui est et avoir confiance dans le futur.
-> Apaise le système nerveux, réduit le stress et booste le bien-être.
COME FIND WHAT FEELS GOOD
On prend son tapis ou sa serviette,une bouteille d'eau et de quoi se couvrir pour la relaxation
location tapis 1€ (mais prévenir avant car nombre limité sur place) TARIF : 6€
TOUS NIVEAUX !
Mamita contact : 06.23.68.18.15
☞ Les infos pratiques :
Cool Food & Bar sur place, Parking sécurisé gratuit voiture & 2 roues.
L'accès au Chapiteau:
38, Traverse Notre Dame de Bon Secours, 13 003 Marseille
→ Parking sécurisé, voiture et 2 roues, mis à disposition !
Bus : 31 , 32 arrêt Place Caffo / 49 arrêt Bernard Clovis Hugues / 33, 34 arrêt Belle de Mai Loubon / 72 arrêt Plombières Notre Dame du Bon Secours
Tarifs :
TARIF HAPPY HOUR jusqu'à 20H30
Demi – 3€
Pinte – 5,5€
Cocktails - à partir de 5,50€
Verre de vin - à partir de 3€
Assiettes des délices : 5€
Partenaires :
❋ What An Ammazing World : http://www.waaw.fr/
❋ Trax Magazine : fr.traxmag.com/
❋ VOLT - Watt4You : www.volt-agenda.com
❋ La Nuit Magazine : www.lanuitmagazine.com/
❋ Le Tarpin Bien : www.tarpin-bien.com/
❋ La Friche la Belle de Mai : http://www.lafriche.org/fr/
❋ Bière Valmy : http://www.biere-valmy.fr/
❋ CLUB MATE France : http://club-mate.fr/
Dernier dimanche avant les fêtes, pour profiter du yoga au Chapiteau avant une petite pause hivernale. Pour l'occasion, décors cocooning, petit thé de noël et pain d'épice maison seront prévus.
ON VIENT SE FAIRE DU BIEN !
YOGA :
Mamita Vinyasa Yoga anime les cours de yoga du dimanche au Le Chapiteau - la belle de mai.
Programme Vinyasa Yoga : Séquences de yoga créatives et mouvantes.
Déroulement d’un cours :
● Les classes sont d’un format d’1h15
● Le cours suit le rythme d’une vague en 3 temps :
- technique de respiration et échauffement
- enchaînement dynamique et alimenté de salutations au soleil
- étirements et relaxation
Dimanche 17 Novembre 2017 :
Let it GO. On lâche-prise ! La fin de l'année approche, on fait le bilan. On apprend à laisser aller le passé, accepter ce qui est et avoir confiance dans le futur.
-> Apaise le système nerveux, réduit le stress et booste le bien-être.
COME FIND WHAT FEELS GOOD
On prend son tapis ou sa serviette,une bouteille d'eau et de quoi se couvrir pour la relaxation
location tapis 1€ (mais prévenir avant car nombre limité sur place) TARIF : 6€
TOUS NIVEAUX !
Mamita contact : 06.23.68.18.15
☞ Les infos pratiques :
Cool Food & Bar sur place, Parking sécurisé gratuit voiture & 2 roues.
L'accès au Chapiteau:
38, Traverse Notre Dame de Bon Secours, 13 003 Marseille
→ Parking sécurisé, voiture et 2 roues, mis à disposition !
Bus : 31 , 32 arrêt Place Caffo / 49 arrêt Bernard Clovis Hugues / 33, 34 arrêt Belle de Mai Loubon / 72 arrêt Plombières Notre Dame du Bon Secours
Tarifs :
TARIF HAPPY HOUR jusqu'à 20H30
Demi – 3€
Pinte – 5,5€
Cocktails - à partir de 5,50€
Verre de vin - à partir de 3€
Assiettes des délices : 5€
Partenaires :
❋ What An Ammazing World : http://www.waaw.fr/
❋ Trax Magazine : fr.traxmag.com/
❋ VOLT - Watt4You : www.volt-agenda.com
❋ La Nuit Magazine : www.lanuitmagazine.com/
❋ Le Tarpin Bien : www.tarpin-bien.com/
❋ La Friche la Belle de Mai : http://www.lafriche.org/fr/
❋ Bière Valmy : http://www.biere-valmy.fr/
❋ CLUB MATE France : http://club-mate.fr/
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